Barra da Tijuca é a mais extensa praia do Rio de Janeiro com 18 Km de areias finas e claras, seis quilômetros desta praia são urbanizados com diversos serviços, o restante da praia é quase deserto com águas mais limpas, é onde está a Lagoa de Marapendi que foi transformada em Área de Proteção Ambiental a Reserva Biológica da Barra da Tijuca e é uma parte um pouco mais reservada da praia.
Tem ondas fortes, tubulares e muito boas para a prática do Surf e do Bodyboarding. Aqui são realizadas diversas etapas de campeonatos brasileiros e até mundiais como WT.
Se você prefere tranquilidade, procure a parte da Reserva, mais despovoada, onde o sossego é garantido.